lunes, 9 de septiembre de 2013

Ser en el Mundo / Being in the World



Being in the world / Ser en el mundo

Un documental increíble sobre cómo nuestras acciones revelan quienes somos en el mundo y de algun modo "somos lo que hacemos" cuando adquirimos maestría en ello, desde se un hombre o una mujer, hasta ser un músico, un carpintero o un atleta, lo que hacemos define quienes somos tanto como quienes somos define lo que hacemos.

Este es un trabajo de Hubert Dreyfus, uno de los filósofos mas directamente relacionados con el desarrollo de las tecnologías transformacionales, maestro de John Hanley Sr..



AHORA vs DESPUÉS




Dusan Djukich, Straight-Line Coaching

"El único momento en que puedes hacer algo acerca de algo es ahora. El problema con individuos que toleran la mediocridad en sus vidas es que no importa qué buena idea para tomar acción tenga, nunca va a suceder ahora. Es una buena idea para un futuro distante. La gente que lucha tiene buenas ideas que va a implementar "algún día en el futuro." Casi todos en el fondo sabemos qué hacer para obtener lo que realmente queremos. Solo que elegimos no hacerlo ahora mismo. "Sacarle la vuelta no es liderazgo" El futuro es un lugar terrible para poner en marcha un plan porque el futuro no existe. Literalmente. El patrón de los mediocres es "la semana entrante," "El mes que entra," "Cuando haya ahorrado suficiente dinero," "Después de..." y "Tan pronto como..." Pero en cualquier momento que no sea este, no conseguirás el resultado que persigues... Digámoslo así: LO QUE SE INTERPONE ES NO HACERLO. Simplemente no estás haciendo lo que requieres. Eso es todo. Ponlo en tu muro.


http://www.straightlinecoach.com

domingo, 8 de septiembre de 2013

¿Por qué la Transformación es un Entrenamiento?

Por Bernardo Villar



Primero que nada, es necesario hacer la distinción "transformación".

En estos días cualquier enseñanza, técnica o filosofía que prometa cambiar tu vida es llamada a la ligera transformación. El budismo también habla de Transformar y de practicar. Pero no obstante, aunque se parece, eso tampoco es la TRANSFORMACIÓN de la que hablamos en transformación.

Primero dejemos claro qué no es transformación:

  • Transformación no es una fórmula mágica
  • Transformación no tiene que ver con religión o espiritualidad alguna
  • No tiene que ver con elevar tu "vibración" cualquier cosa que eso quiera decir
  • Transformación no tiene que ver con conectarte con ninguna "fuente"
  • Transformación no tiene que ver con hacer el bien, ni es intrínsecamente "buena"
  • No tiene que ver con un grupo de gente "transformada" como si hubieran sido iniciados en un rito mágico
  • No es crecimiento personal
  • No es Ontología del lenguaje, terapia Gestalt, Programación Neuro Lingüistica ni nada parecido a eso, aunque éstas son herramientas útiles a la transformación.
  • No tiene que ver con ser feliz o tener una vida perfecta
  • No tiene que ver nada con atraer nada a nuestra vida como por arte de magia.
  • No tiene que ver con tener o ser "mas", "mejor" o "diferente" de algo que ya existe.

¿Entonces qué es?

Transformación es una tecnología educativa que propone que yo he aprendido a ser quien soy hoy condicionado por la información que he recibido de mi entorno desde que nací hasta el día de hoy, y me he entrenado para ser quien soy toda mi vida. Pero si es algo que he aprendido, puedo del mismo modo aprender a ser de cualquier otro modo y de esta forma obtener resultados distintos en mi vida.

Pero la inercia de ser quién estoy siendo es grande puesto que he sido así por mucho tiempo, por eso los procesos de transformación son un ENTRENAMIENTO. Del mismo modo que una persona sedentaria con sobre peso requiere entrenarse en hábitos nuevos de alimentación y ejercicio, debo practicar constantemente las maneras de ser de la persona que he declarado que soy. Y requiere estar presente y atento todo el tiempo para pillarme cada vez que no lo estoy siendo y volver a actuar del modo que he elegido hasta que esas maneras de ser, que en un principio son ajenas a mi, a base de repetición y crear nuevos hábitos se conviertan en propias y de ese modo yo me haya TRANSFORMADO en la persona que declaré ser para alcanzar los resultados que busco.


viernes, 6 de septiembre de 2013

Rediseño, rediseño...

Por Bernardo Villar



Un buen rato sin escribir en este blog y mil cosas ocurriendo en mi vida. Seguramente por eso mismo no lo había hecho.

Y bien, a mi me gusta hablar de rediseño, ya saben, tilín - tilín, momento nuevo y todo eso. Pues bien, Ahora estoy en medio de eso mismo, pero de bulto. Práctica, no teoría.

Después de casi 17 años de matrimonio y 23 de relación, Mariza y yo hemos elegido tomar caminos separados. Este post no contiene historias al respecto. Si las estás buscando, checa en otra parte.

Decía que de pronto me encuentro en una casa nueva (para mi) tan pequeña que cuando entra el sol me salgo yo, rodeado de cajas llenas de ropa, trastos y equipo de fotografía preguntándome cómo le voy a hacer.

Rediseño, rediseño...

Lo que conozco hasta ahora y lo que me funcionaba ya no está o ya no me sirve. Añoro la comodidad de mi zona cómoda.

Tiempo de reinventarme, (¿No era tiempo hace mucho?) De crear un nuevo yo que me funcione. En urgencia.

Y al final, si le quitamos todas las anécdotas, lo que queda es una oportunidad infinita de crear algo nuevo en mi vida y mis relaciones, con mis amigos, mis clientes, la gente que me rodea, mis hijos y, sobre todo, conmigo mismo. Es momento de escuchar el feedback que está oculto tras el drama, dejar la razón a un lado, parar y ver cómo creé esto y para dónde voy a ir a partir de hoy.

lunes, 24 de junio de 2013

¿Quién es UNO? - La CORRIENTE

Por Bernardo Villar



Uno hace tal cosa, uno piensa tal otra, uno siente esto, uno hace aquello.... ¿Quién? UNO

OK, ¿quién es UNO?

Uno es en el lenguaje un modo de referirse a mi mismo, pero al mismo tiempo a todos los demás. El UNO es ese YO inmenso, múltiple y anónimo que dicta cada aspecto de mi vida: Cómo debo sentir, actuar, reaccionar, pensar, qué debo creer, qué puedo hacer, qué posibilidades hay para mi, etc.

Es ese UNO lo que aprendemos sin que nadie nos lo enseñe pues existimos dentro de él. Son reglas no escritas que sin embargo todos sabemos, es nuestra programación social básica sobre la cual creamos nuestra vida y nuestras relaciones. Y existe porque es útil para la coexistencia en grupo.

Así sabemos que UNO no roba, UNO no miente, UNO no mata. Sabemos de algún modo que cuando alguien muere UNO debe sentirse triste, que cuando a UNO lo engañan, UNO se enoja; que cuando se siente atacado, UNO se defiende, etc...

Util, sin duda, y sin embargo no somos nosotros quienes usamos al UNO sino que somos usados por él. Lo tenemos tan insertado en nuestra idea de quienes somos y de como son las cosas que no podemos imaginar otra opción y sin darnos cuenta, sin elegirlo, somos esclavos del UNO.

En estos tiempos en los que los medios masivos de comunicación campean, poco a poco han añadido a ese UNO creencias menos esenciales y de mayor riesgo. Hoy usamos la ropa que todos usan, compramos lo que todos compran, pensamos lo que todos piensan, votamos por los que todos votan, opinamos lo que todos opinan, etc. Es decir, estamos siendo bombardeados por instrucciones de cómo actuar, pensar, gastar, reaccionar, etc. que responden menos a necesidades de relación social que a intereses de grupos específicos que han logrado insertar, como un virus, estas nuevas instrucciones en el inconsciente colectivo (y lo hacen cada vez que cambia la moda, cada vez que hay nuevas elecciones, etc).

Es en este UNO, en este inconsciente colectivo adulterado donde nos acogemos para escapar de la responsabilidad de existir. Decidir no es necesario puesto que todas las respuestas ya me han sido dadas de antemano en este UNO. Así, entregamos la responsabilidad de nuestra existencia al mundo exterior, y bajo esta postura, nos convertimos en víctimas.

Ese UNO, ese modo en que las cosas se hacen, está en constante movimiento como una CORRIENTE y nos arrastra sin darnos cuenta. Es esa la CORRIENTE  a la que nos referimos en transformación y que nos lleva a vivir una vida inauténtica en la que no nos atrevemos a elegir y opinar de un modo distinto a los demás, porque esa CORRIENTE, ese UNO es despiadado y nos hace pagar precios altos por atrevernos a vivir una existencia auténtica.

Y tan apegados estamos a vivir dentro de ese UNO, dentro de esa CORRIENTE, que nos vemos frecuentemente construyendo corrientes nuevas aun dentro de los grupos de transformación, creando dogmas de cómo debe verse o vivirse desde una plataforma transformacional. Una corriente alternativa que nos invita a refugiarnos en ella una vez más para evitar toda responsabilidad personal.

La existencia auténtica se logra cuando PARAS esa carrera loca en la que te arrastra el UNO, MIRAS dónde estás y dónde quieres estar, ELIGES tu, no el UNO, la posibilidad en la cual vas convertir y luego TOMAS ACCIÓN congruente y comprometida con esa posibilidad, es decir, tomas la postura de que mediante esa acción tu existencia tiene sentido y hace una diferencia en el mundo.

Concluyendo, el UNO (la manera en que las cosas tienen que ser) existirá siempre y siempre nos arrastrará como una CORRIENTE. Es solo mediante la elección consciente de una posibilidad y el compromiso con esa decisión  que nos paramos en el mundo en una postura de autenticidad.



martes, 18 de junio de 2013

Sobre la autenticidad.

Por Bernardo Villar




El ser humano no es un ser determinado, como una piedra que siempre será una piedra. El ser humano es un ser hacia el futuro, hacia la posibilidad. Un ser humano está formado por el sin fin de posibilidades que están a su alcance. El humano es un ser que puede tomar decisiones sobre lo que hará a continuación; lo que espera del futuro.

Así, yo puedo elegir dejar de pronto de escribir este post, o puedo levantarme y hacerme un café, o salir a correr a la calle, o ponerme a platicar con mi hijo, y así hasta el infinito. Y detrás de cada posibilidad existe una posibilidad siempre presente: la muerte.

Puedo elegir hacerme un café y morir haciéndomelo, puedo salir a correr y morir, dejar de escribir y morir, continuar escribiendo y morir, etc. La muerte es la posibilidad que siempre nos acompaña inexorablemente.

La consciencia de esta posibilidad de enfrentar la nada, la posibilidad de dejar de SER, normalmente produce desazón en el hombre que muchas veces prefiere pensar que la muerte es algo que le pasa a otra gente menos a él, y actúa como si fuera a vivir por siempre, pensando que tiene todo el tiempo del mundo y postergando, refugiado en el colectivo anónimo del UNO, es decir, lo-que-uno-hace. Y a este colectivo anónimo le otorgamos el poder de pensar y decidir por nosotros.

Así escuchamos la música que está de moda, usamos la ropa que está de moda, tomamos como nuestras la opiniones que están de moda sobre temas que están de moda. Nos sumergimos en una CORRIENTE que nos arrastra hacia donde esa corriente decide. Creemos lo que está bien visto creer, hacemos lo que está bien visto hacer, opinamos lo que está bien visto opinar, acogidos por una zona cómoda en la cual no es necesario pensar, no es necesario decidir: todo está pensado, todo está decidido por otros de antemano. A este tipo de existencia, albergada en ese UNO anónimo, la llamamos INAUTÉNTICA.

Es solo cuando el ser humano acepta su existencia hacia la muerte que está en posibilidad de elegir algo distinto. Cuando acepta que en cualquier momento puede (y va) a morir, puede elegir tomar una postura distinta y hacer que el tiempo que le quede, mucho o poco, no lo sabe, sea una diferencia. Cuando está consciente de que inevitablemente morirá, pierde el sentido pretender que vivirá por siempre y cada momento que le quede será valioso. Así da un paso fuera del UNO, del anonimato y puede expresar su opinión, sin importar que vaya de acuerdo o no con la opinión de los otros; puede elegir tomar acciones distintas que las de los demás solo porque así lo elige, porque para él/ella tiene valor tomarlas. Entonces deja la supervivencia y comienza a VIVIR una vida AUTÉNTICA.

Esta postura puede de ser desmoralizante en el sentido de poder pensar: Si de cualquier modo me voy a morir, qué más da, mejor no hago nada; sin embargo también nos abre la posibilidad contraria: Si de todos modos voy a morir, qué más da,  hago que mi vida sea una diferencia mientras eso ocurre.

Autenticidad, pues, no tiene que ver con abrazar la postura cómoda de decir: "Estoy en contacto con mi SER esencial, así soy y no puedo hacer nada, soy lo que soy" Por el contrario, una existencia AUTÉNTICA grita al mundo: "No tengo tiempo que perder, elijo ser quien deba ser para que mi existencia tenga sentido y cuente."


martes, 11 de junio de 2013

Yo Soy lo que Hago


Por Bernardo Villar


"estúpido es el que hace estupideces."                                          Forrest Gump

Soy lo que hago.
Y absténganse los fundamentalistas de rasgarse las ropar repitiendo como loros: ¡Noooooo! ¡Tu eres más que lo que haces!

El modo en que quien soy se muestra al mundo es a través de mis actos.

Yo soy un ser que existo en el mundo. En un contexto que ya estaba antes de mi y que va a seguir ahi después de mi. Un contexto en el cual yo ocurro, y no visceversa. Y en este contexto las cosas YA son como son, y está tan al fondo del panorama que ni siquiera me doy cuenta que está ahi y que me está usando inevitablemente.

En este contexto existe un concenso inconsciente de cómo las cosas deben ocurrir; cómo UNO (si, uno. Ya hablaremos de eso) debe actuar.

Un ejemplo sencillo de entender es que yo soy hombre y hago las cosas que un hombre hace. (que son, al final, acuerdos sociales) Uso cierto tipo de ropa, me muevo de cierto modo, hablo de cierto modo, hago pipí de pie, etc. No tengo ni que pensarlo. No despierto cada mañana pensando qué tengo que hacer para ser hombre, porque lo soy y actuo en consecuencia.

Pero tamién soy papá, y hay un acuerdo que nadie hizo que dice que un papá hace ciertas cosas y ciertas cosas no las hace. Y tengo hijos y no tengo que repasar un manual, nada mas soy padre y hago lo que un padre hace. Cuando estas soltero haces lo que el soltero hace y cuando te casas, haces lo que el casado hace. Estamos hablando de que tenemos maestría en ser como somos. Y una parte importante es lo que hacemos, el fotógrafo, para serlo debe adquirir maestría en serlo y ello se ha logrado cuando no tiene que pensar en cada cosa que hace, sino la hace con las misma naturalidad que respirar, y así el musico, y el pintor, y el ingfeniero, y el médico.

Así que, yo soy un hombre, pero también soy papá, y también soy fotógrafo, y también soy diseñador, y así, la lista es interminable, y cada una de esas cosas que sduda son son parte intrínseca de mi, así como lo es ser una posibilidad infinita.

Así, pues, me convierto en lo que hago hasta la maestría, y ello es el principio de la transformación, practicar hasta la maestría y convertirme en aquello que elijo ser, siéndolo.